Мне надоело терпеть и заставлять себя заниматься сексом. У меня нет желания.
Однообразие и рутина, наш секс стал предсказуемым и скучным. Мне не хватает ярких эмоций, страсти.
Другие партнеры кажутся более привлекательными, в то время, как свой партнер привычный и рутинный. Думаю о флирте на стороне или даже измене.
С рождением ребёнка желание снизилось, секс почти исчез, но я не понимаю, как выйти из роли мамы.
Сегодня хочет он, а я не хочу, потом наоборот. Наши сексуальные ритмы не совпадают, но подстраиваюсь только я. Надоело
Хочу быть в отношениях, но я устала искать партнёра. Попала в замкнутый круг.
Заставляю себя быть лучшей версией во всём, сравниваю себя. Я часто недовольна собой.
Меня перестала вдохновлять жизнь/партнёр/работа. Ушли яркие эмоции и счастье
О ЧЕМ КУРС
Жизнь может быть:
1. Красочное путешествие с яркими эмоциями. Путь, в котором всё происходит так как нравится тебе. Как хочешь ты. Удовольствие во всём, море счастья, улыбок. Идеально, но не реально.
2. Ч/б картинка, где мы окружены рутиной. Пытаемся найти страсть, часто меняя партнёров, увлечения, работу, место жительства. Получаем кратковременный кайф от эффекта новизны, и снова попадаем в ч/б жизнь. Рутина. Быт. Стресс. Отсутствие интереса и сексуальности. Вполне реально, но ужасно.
3. Настоящей. Где мы знаем как работают наши внутренние механизмы страсти. Где можем регулировать свои настроения и желания. Где случаются стрессовые моменты, но мы знаем, что сделать, чтобы они оказали минимум воздействия на жизнь
Курс о том, что такое секс на самом деле, о стрессе, о сексуальном желании, страсти и возрасте. И о том, как это все совместить в нашей реальной жизни.
Всего одна неделя, чтобы:
научиться выходить из стресса,
возвращать сексуальное желание,
вносить разнообразие в партнерский секс
разобраться с механизмом любви и страсти!
НА КУРСЕ:
Поймёте, почему вы перестали хотеть секса и что сделать, чтобы вернуть сексуальное желание
Научитесь вносить в секс разнообразие, через понимание своих психологических потребностей, а не просто новую секс игрушку
Поймете самые популярные психологические причины измен
Научитесь снижать влияние стресса и находить время на сексуальность даже в самом активном графике жизни
Поймете, что делать, если ваши сексуальные потребности с партнером отличаются
Откроете для себя возможность посмотреть на партнера по-новому и вернуть страсть в отношения
Осознаете, как связана страсть и общее чувство удовлетворения жизнью
Узнаете, как подготовить к возрастным изменениям сексуальности себя и партнёра, чтобы сохранить сексуальное удовлетворение на долгие годы
ПРОГРАММА
Истинные желания
1. Либидо.
2. Сексуальное желание.
3. 30 факторов, подавляющих сексуальное желание, с которыми мы можем столкнуться в обычной жизни.
4. Стратегии по корректировке вашего сексуального желания.
5. Стресс, как главный враг сексуального желания. Причины стресса, как избежать хронического стресса.
6. Завершение цикла стресса через тело.
7. Объективная оценка собственных целей.
8. Время. Выход из цейтнота, выделение времени для отдыха, сексуальности и удовольствия.
Любовь и страсть
1. Современные концепции любви. Что такое любовь?
2. Бессознательный выбор партнера. Ваши личные триггеры.
3. Взаимосвязь страсти и любви.
4. Механизм страсти - что в нас рожает страсть.
5. Сексуальная скука. Почему секс становится рутиной в гармоничных отношениях.
6. Как поддерживать страсть в длительных отношениях и снова начать хотеть своего партнера.
7. Существующие форматы отношений. Выберите, что подходит вам.
8. Измены, как попытка удовлетворения потребностей на стороне.
Секс на самом деле
1. Что такое секс на самом деле?
2. Осознание психологических потребностей, которые мы хотим удовлетворить через секс.
3. Расширение понятия секс, выход за рамки генитального контакта.
4. Сексуальное разнообразие. Инициатива в сексе.
5. Сексуальный эгоизм и создание "интимной команды" в паре.
6. Влияние возраста на сексуальность. Онтогенез сексуальности.
7. Определение потребностей текущего возрастного этапа развития сексуальности.
8. Гармонизации секса при разной частоте сексуального желания партнеров.
ОПЛАТИТЕ СЕЙЧАС, чтобы получить бесплатно:
Гайд "Как стать той, кого мужчины не могут забыть после первого свидания", которого нет в продаже!
Формат курса
Закрытая группа ВК Работа в группе с Катрин
Задания для личной проработки
3 большых живых вебинара 13, 17, 20 июня
ВЕБИНАРЫ остаются в записи (2 мес) Вы сможете пересмотреть в удобное для вас время
АВТОР КУРСА
Сексолог-Психолог
Катрин Роуз
Член Всемирной Ассоциации Сексуального Здоровья;
Бессрочный Член Ассоциации РНСО;
Член Профессионального Сексологического Объединения;
Презентующий автор на 25 Всемирном Конгрессе по Сексуальному здоровью, Кейптаун, ЮАР, 2021г. «Инстаграм тренинг, как метод корректировки коитальной аноргазмии в России;
Презентующий автор на 24 Всемирном Конгрессе по Сексуальному Здоровью, Мехико, Мексика, 2019год;
Участница 23 Всемирного Конгресса по Сексуальному здоровью, Прага, Чехия, 2017г.
Участница I научно-практической конференции «Сексология и психотерапия XXI века. Запад и Восток - мосты дружбы и сотрудничества», Нарва, Эстония, 2019год. и многих других.
Автор научных образовательных программ и тренингов.