Границы — это наше индивидуальное пространство, включающее в себя ценности, интересы, увлечения, убеждения, взгляды, эмоции человека. Пространство, где мы являемся собой и где нам хорошо.
Это наше внутреннее ощущение, которое помогает нам отделять «я» от «не я», разделять «свое» и «не свое», то, что мы разрешаем и не разрешаем делать другим в отношении себя.
Это отражение нашей готовности жить так, как мы хотим.
В ЭТОМ МЕСЯЦЕ
Вы определите, какие границы у вас сейчас
Узнаете, какие бывают типы и виды границ, и что такое здоровые границы. Поймете, когда границы нарушаются и когда чужие границы нарушаете вы.
Вы узнаете себя!
Чтобы понять свои личные здоровые границы, нужно проанализировать и понять разные части самого себя. Вы научитесь разговаривать с собой, принимать решения, учитывая мнение всех ваших частей.
Здоровые границы в отношениях с собой
Вы установите здоровые границы в отношениях с самой собой. Поймёте свои ценности и создадите жизненные правила.
Границы в отношениях с другими
Вы узнаете, с чего начинать установку границ с другими людьми, и как это сделать, чтобы они положительно сказались на ваших отношениях, счастье и здоровье.
Границы в разных сферах вашей жизни
Вы научитесь устанавливать здоровые границы в профессиональных, любовных, близких, дружеских и семейных отношениях, исходя из практических и эмоциональных потребностей.
"Границы решают большинство личных и эмоциональных проблем"
Дженни Миллер
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
чтобы научиться выстраивать здоровые границы
ПРИОБРЕСТИ ЧЛЕНСТВО
Психологический Клуб Екатерины Андрющенко это
Онлайн сообщество по любви
Наполненное добротой, принятием и развитием. Для всех женщин, которые хотят сделать свою жизнь лучше.
Проработка одной темы в течение месяца
Эффективные упражнения и большой вебинар по теме месяца. Комфортный и мягкий формат, без обязаловки.
Внимание к каждой участнице
Обратная связь Екатерины по упражнениям. Разборы индивидуальных ситуаций участниц.
Безопасное пространство
Свободное от оценок и критики. В Клубе можно поделиться, чем угодно и как угодно, и вас примут и поймут.
Поддержка, опора и стабильность
Поддержка в сложные периоды и помощь в преодолении сопротивления. Клуб существует год, без единого перерыва.
Ресурсное общение
Свободное общение участниц в чате Клуба и возможность разделить свой путь с другими.
Прочтайте отзывы участниц о Клубе, они отлично передают его атмосферу
“Здесь если тебе плохо, тебя поддержат, если тебе хорошо, за тебя порадуются, и здесь формируются отношения на равных и только с положительной динамикой и отношением друг к другу!”
"Здесь можно проявиться любой, главное по отношению к другим сохранять положительный посыл) Здесь можно рассказать, что угодно и как угодно, и тебя примут и поймут."
"С 1ого месяца в клубе я поняла, что это одно из лучших моих вложений в себя за последнее время"
"Клуб - это не только про упражнения и работу по теме месяца. Катрин создала именно ПРОСТРАНСТВО - сообщество, атмосферу, поле, которое она держит в целом, и еще направляет каждого в лично ориентированном для него направлении. Поэтому и открытия у каждого случаются свои"
"Клуб мне помогает держать фокус на позитиве и благодарности, и да, тоже ощущение опоры и безопасности"
"Просто потрясающий проект"
"Клуб дает мне опору и ощущение стабильности"
"Для меня клуб дает возможность учиться жить так, как я хочу. Формировать свою реальность, а не плыть по течению... и жаловаться. Учиться любить себя, слушать себя, выбирать себя. Это такой кайф"
"Месяц в клубе стал лучшим вложением в себя этой весной!"
"Очень крутые вебинары! спасибо вам, Катрин, все очень доходчиво и для меня отрезвляюще, я в вашем поле успокаиваюсь"
"Хоспади, как я рада, что с самого начала в клубе. Одно из моих самых лучших решений в жизни"
"Очень важно, что задания выходят не просто на самопроработку, а всегда можно услышать обратную связь и понять что-то для себя еще более важное. Не страшно спросить"
"Особенно важна Ваша личная обратная связь и поддержка! Вы так глубоко вникаете в сообщение каждого участника, каждому помогаете понять его личные вопросы. Внимание к деталям, внимание к каждому!"
"Это по факту, как личная работа с психологом! Всегда на связи"
"Тут нет никакой строгой обязаловки, работы из-под палки, все так мягко, в очень комфортном темпе"
"Очень рада, что приняла решение зайти в клуб! Зашла в тему с чувством боли, а вышла с чувством радости"
"Я стала свободнее высказываться и тут вообще безопасно можно делиться всем, что внутри"
Екатерина Андрющенко
Сексолог-психолог
Член Всемирной Ассоциации Сексуального Здоровья Бессрочный Член Русского Научного Секологического Общества Член Профессионального Сексологического Обьединения Спикер российских научных конференций Презентующий автор на международных научных Конгрессах (Мексика, ЮАР, Турция и др) Автор программ
