СТРАХИ
тема нового месяца в Клубе
Страх – это базовая эмоция, с которой мы знакомимся еще в младенческом возрасте и которая будет сопровождать нас всю жизнь, управляя инстинктом самосохранения. Поэтому мы не можем полностью избавиться от всех страхов — это было бы небезопасно для выживания.

Но большинство из того, что мы боимся, никак не угрожает нашему выживанию, это «картонные волки» 🐺 — очень страшны пока не приблизишься и не увидишь, что ничего страшного там нет.

Страх может быть «другом» — он указывает на важность для нас чего-то, что мы боимся, он может мотивировать нас действовать, и быть мощным источником энергии. Не «парализовывать» нас, а помогать создавать ту жизнь, которую мы хотим.

В ЭТОМ МЕСЯЦЕ

  • Вы узнаете, что такое страх с точки зрения психологии и физиологии
    Вы поймете, почему и для чего мы боимся, что происходит в этот момент с вашей психикой и телом. Узнаете биологический и психологический механизмы страха.
  • Вы узнаете, какие бывают страхи, какие у них причины и функции
    Страхи бывают: экзистенциальные (страх смерти, бессмысленности жизни и др), социальные (страх публичных выступлений, страх общения и др), биологические (боязнь насилия, травм и др), психологические (страх неудачи, страх успеха, страх перемен, боязнь осуждения и др).
    Страхи могут быть «больше» вас, когда они «блокируют» вас, и «меньше» вас, когда предупреждают о возможных рисках.
  • Мы разберем ваши личные и самые популярных психологические страхи
    Страх неудачи. Страх внешней оценки или общественного осуждения. Страх отвержения и отказа. Страх испытать новое и страх, что получится и это изменит жизнь — страх неизвестности и перемен. Страх одиночества. Страх страдания. Страх потерять свободу и другие.
  • Вы научитесь работать со своими страхами, узнаете методы преодоления страхов
    Клуб — это практические упражнения в поддерживающей среде. Вы продиагностируете свои страхи, исследуете их, соприкоснетесь с ними в безопасном пространстве. И научитесь множеству практических инструментов для работы со своими страхами, которые сможете использовать всю дальнейшую жизнь.
  • Вы научитесь превращать страх в ресурс и мотивацию
    На поддержание страха тратится огромное количество энергии, ее можно разблокировать и использовать, как топливо для действий. Только не бойтесь:) Подталкивать к действиям вас никто не будет, но, возможно, вам самой этого захочется, когда вы больше поймете о своих страхах.
Какой будет ваша жизнь, если вы научитесь прорабатывать свои страхи и делать то, что хотите вы, а не то, что диктует вам страх? Остановитесь на несколько минут и представьте себе эту жизнь...
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
чтобы научиться прорабатывать свои страхи
ПРИОБРЕСТИ ЧЛЕНСТВО
Психологический Клуб Екатерины Андрющенко это
  • Онлайн сообщество по любви
    Наполненное добротой, принятием и развитием. Для всех женщин, которые хотят сделать свою жизнь лучше.
  • Проработка одной темы в течение месяца
    Эффективные упражнения и большой вебинар по теме месяца. Комфортный и мягкий формат, без обязаловки.
  • Внимание к каждой участнице
    Обратная связь Екатерины по упражнениям. Разборы индивидуальных ситуаций участниц.
  • Безопасное пространство
    Свободное от оценок и критики. В Клубе можно поделиться, чем угодно и как угодно, и вас примут и поймут.
  • Поддержка, опора и стабильность
    Поддержка в сложные периоды и помощь в преодолении сопротивления. Клуб существует год, без единого перерыва.
  • Ресурсное общение
    Свободное общение участниц в чате Клуба и возможность разделить свой путь с другими.
  • «Лучшее вложение в себя»
    Так участницы неоднократно отозвались о Клубе 🫶
ЧЛЕНСТВО В КЛУБЕ
  • 30 дней: 17 ноября - 16 декабря
  • Месяц работы с темой Страхи
  • Большой вебинар по теме месяца
  • Эффективные упражнения
  • Обратная связь Екатерины по упражнениям
  • Поддерживающее сообщество
  • Онлайн в удобном мессенджере
5000 руб
ПРИОБРЕСТИ ЧЛЕНСТВО
Сомневаетесь?
Прочтайте отзывы участниц о Клубе, они отлично передают его атмосферу
Екатерина Андрющенко
Сексолог-психолог
Член Всемирной Ассоциации Сексуального Здоровья
Бессрочный Член Русского Научного Секологического Общества
Член Профессионального Сексологического Обьединения
Спикер российских научных конференций
Презентующий автор на международных научных Конгрессах (Мексика, ЮАР, Турция и др)
Автор программ
Made on
Tilda