Наполненное добротой, принятием и развитием. Для всех женщин, которые хотят сделать свою жизнь лучше.
Проработка одной темы в течение месяца
Эффективные упражнения и большой вебинар по теме месяца. Комфортный и мягкий формат, без обязаловки.
Внимание к каждой участнице
Обратная связь Екатерины по упражнениям. Разборы индивидуальных ситуаций участниц.
Безопасное пространство
Свободное от оценок и критики. В Клубе можно поделиться, чем угодно и как угодно, и вас примут и поймут.
Поддержка, опора и стабильность
Поддержка в сложные периоды и помощь в преодолении сопротивления. Клуб существует 16 месяцев, без единого перерыва.
Ресурсное общение
Свободное общение участниц в чате Клуба и возможность разделить свой путь с другими.
«Лучшее вложение в себя»
Так участницы неоднократно отозвались о Клубе 🫶
“Здесь если тебе плохо, тебя поддержат, если тебе хорошо, за тебя порадуются, и здесь формируются отношения на равных и только с положительной динамикой и отношением друг к другу!”
"Здесь можно проявиться любой, главное по отношению к другим сохранять положительный посыл) Здесь можно рассказать, что угодно и как угодно, и тебя примут и поймут."
"С 1ого месяца в клубе я поняла, что это одно из лучших моих вложений в себя за последнее время"
"Клуб - это не только про упражнения и работу по теме месяца. Катрин создала именно ПРОСТРАНСТВО - сообщество, атмосферу, поле, которое она держит в целом, и еще направляет каждого в лично ориентированном для него направлении. Поэтому и открытия у каждого случаются свои"
"Клуб мне помогает держать фокус на позитиве и благодарности, и да, тоже ощущение опоры и безопасности"
"Просто потрясающий проект"
"Клуб дает мне опору и ощущение стабильности"
"Для меня клуб дает возможность учиться жить так, как я хочу. Формировать свою реальность, а не плыть по течению... и жаловаться. Учиться любить себя, слушать себя, выбирать себя. Это такой кайф"
"Месяц в клубе стал лучшим вложением в себя этой весной!"
"Очень крутые вебинары! спасибо вам, Катрин, все очень доходчиво и для меня отрезвляюще, я в вашем поле успокаиваюсь"
"Хоспади, как я рада, что с самого начала в клубе. Одно из моих самых лучших решений в жизни"
"Очень важно, что задания выходят не просто на самопроработку, а всегда можно услышать обратную связь и понять что-то для себя еще более важное. Не страшно спросить"
"Особенно важна Ваша личная обратная связь и поддержка! Вы так глубоко вникаете в сообщение каждого участника, каждому помогаете понять его личные вопросы. Внимание к деталям, внимание к каждому!"
"Это по факту, как личная работа с психологом! Всегда на связи"
"Тут нет никакой строгой обязаловки, работы из-под палки, все так мягко, в очень комфортном темпе"
"Очень рада, что приняла решение зайти в клуб! Зашла в тему с чувством боли, а вышла с чувством радости"
"Я стала свободнее высказываться и тут вообще безопасно можно делиться всем, что внутри"
Екатерина Андрющенко
Сексолог-психолог
Член Всемирной Ассоциации Сексуального Здоровья Бессрочный Член Русского Научного Секологического Общества Член Профессионального Сексологического Обьединения Спикер российских и международных научных конференций Презентующий автор на международных научных Конгрессах (Мексика, ЮАР, Турция и др) Автор программ
РЕСУРС
17 апреля в Психологическом Клубе начинается новый месяц
НАПОЛНИ СЕБЯ!
ЧТО бУДЕТ в пРОГРАММЕ
Диагностика ресурса и точка, в которой ты находишься.
Ты определишь, что именно тебя истощает, а что наполняет. Поймёшь, какой у тебя тип усталости — физический, эмоциональный, ментальный — и что с этим делать.
Разбор ложных и настоящих источников энергии.
Мы разберёмся, какие способы “подзарядки” на самом деле работают против тебя, и найдём настоящие, экологичные источники энергии.
Контакт с телом как опора на себя.
Ты научишься слышать сигналы тела и перестанешь их игнорировать. Это даст больше устойчивости, ощущение «я здесь», связь с моментом и с собой.
Эмоциональный ресурс: как не терять себя в заботе о других.
Ты увидишь, где и как ежедневно теряешь энергию в эмоциях, отношениях, реакциях. Научишься останавливать эти утечки — бережно, не разрушая близость и связь.
Внутренний голос: как слышать и не предавать себя.
Ты начнёшь слушать себя не умом, а глубже — чувствами, ощущениями, интуицией. Это станет опорой для новых решений и жизни в согласии с собой.
Формирование внутренней полноты.
Ты получишь инструменты, которые помогут не копить новые обиды и легче реагировать на неприятные ситуации.
