Код ОБИДЫ
программа нового месяца в Клубе
“
Ты вспоминаешь неприятные ситуации, прокручиваешь в голове обиды, не можешь отпустить прошлое?
✔ Обида мешает тебе жить и портит отношения?
✔ Ты понимаешь, что нужно отпустить, но не знаешь, как?
✔ Старые раны всё ещё болят, а новые обиды накапливаются?


Пришло время освободить себя от этого груза!
Ты не обязана тащить обиды дальше...


Этот месяц в Клубе — твоя возможность разобраться, почему тебя цепляют одни и те же ситуации, как не застревать в обидах и что делать, чтобы они больше не отнимали твою энергию. Ты узнаешь техники, которые помогут тебе справляться с обидами экологично и бережно к себе.
Присоединяйся к Клубу!

ЧТО бУДЕТ в пРОГРАММЕ

  • Понимание механизма обиды
    Ты узнаешь, почему возникает обида, как она влияет на твоё психическое и физическое состояние и почему её так сложно отпустить.
  • Закономерности и внутренние сценарии обид
    Ты разберёшься, почему одни и те же ситуации вызывают у тебя обиду, какие бессознательные сценарии стоят за этим и как перестать повторять этот цикл.
  • Переработка эмоций через тело
    Ты освоишь телесные практики, которые помогают освободиться от зажимов, напряжения и эмоционального груза обид.
  • Работа с обидой на себя
    Ты поймёшь, как формируется обида на себя, какие ожидания и требования лежат в её основе, и научишься заменять самокритику на поддержку и принятие.
  • Практика осознанного отпускания
    Ты научишься использовать психологические техники, которые помогают эффективно отпускать обиды и освободиться от груза прошлого.
  • Формирование устойчивости к новым обидам
    Ты получишь инструменты, которые помогут не копить новые обиды и легче реагировать на неприятные ситуации.
Обида делает тебя заложником прошлого.
ОСВОБОДИ СЕБЯ!

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ

  • Облегчение и внутреннее спокойствие
    Ты почувствуешь, как становится легче, как уходят напряжение и груз неприятных воспоминаний.
  • Глубокое понимание своих обид
    Ты разберёшься, как и почему они возникают, какие бессознательные сценарии стоят за этим и как они влияют на твою жизнь.
  • Практические инструменты для работы с обидами
    Ты освоишь психологические и телесные техники, которые помогут тебе мягко и эффективно отпускать обиды.
  • Телесная свобода и расслабление
    Твое тело начнет освобождаться от напряжения, связанного с обидами, уменьшатся зажимы и дискомфорт.
  • Эмоциональная устойчивость
    Ты получишь инструменты, которые помогут тебе не копить новые обиды и легче реагировать на неприятные ситуации.
  • Рабочие инструменты на всю жизнь
    Ты получишь чёткую систему техник, которые можно применять в любой момент, когда обиды начнут накапливаться.
ЧЛЕНСТВО В КЛУБЕ
  • Один месяц: 17 марта - 16 апреля
  • Месяц работы с темой Обида.
  • Большой вебинар по теме месяца
  • Эффективные упражнения
  • Обратная связь Екатерины по упражнениям
  • Поддерживающее сообщество
  • Онлайн в удобном мессенджере
5000 руб
ПРИОБРЕСТИ ЧЛЕНСТВО
Сомневаешься?
Прочитай отзывы участниц о Клубе, они отлично передают его атмосферу
Психологический Клуб Екатерины Андрющенко это
  • Онлайн сообщество по любви
    Наполненное добротой, принятием и развитием. Для всех женщин, которые хотят сделать свою жизнь лучше.
  • Проработка одной темы в течение месяца
    Эффективные упражнения и большой вебинар по теме месяца. Комфортный и мягкий формат, без обязаловки.
  • Внимание к каждой участнице
    Обратная связь Екатерины по упражнениям. Разборы индивидуальных ситуаций участниц.
  • Безопасное пространство
    Свободное от оценок и критики. В Клубе можно поделиться, чем угодно и как угодно, и вас примут и поймут.
  • Поддержка, опора и стабильность
    Поддержка в сложные периоды и помощь в преодолении сопротивления. Клуб существует 16 месяцев, без единого перерыва.
  • Ресурсное общение
    Свободное общение участниц в чате Клуба и возможность разделить свой путь с другими.
  • «Лучшее вложение в себя»
    Так участницы неоднократно отозвались о Клубе 🫶
Екатерина Андрющенко
Сексолог-психолог
Член Всемирной Ассоциации Сексуального Здоровья
Бессрочный Член Русского Научного Секологического Общества
Член Профессионального Сексологического Обьединения
Спикер российских и международных научных конференций
Презентующий автор на международных научных Конгрессах (Мексика, ЮАР, Турция и др)
Автор программ
Made on
Tilda